走る栄養研究所 RN

世界一のプロトレイルランナーを夢みる中谷亮太(Ryota Nakatani=RN)と「走る栄養:Running Nutrtion=RN」的存在でありたいという思いとをかけ合わせたのが「『RN』の意味」。そんなRNの挑戦の軌跡、活動、日常感じたことや考えていることを自由気ままに発信していきます。

トレイルランニングの下り動画を一挙公開!!

最近YouTubeで下り動画を続けて投稿したのですが、少し沢山投下したので少しまとめたいと思います。

 

 

まず、かなり昔に投稿した動画ですが結構バズった動画がこちら↓↓笑

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で、少し聞き取りにくいですが2019年の7月に行った首藤杯の時の講習動画!!

少し長いですが結構色んな大切なポイントを述べました↓↓

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で、そこからしばらくは投稿していなかったのですが、最近皆んなのYouTube投稿が増えてきたので僕も投稿頻度をあげました!!笑

 

 

 

で、最近まずあげた動画がこちら↓↓

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で、次に最近あげたのに早速バズりつつある動画がこちら↓↓

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※正直この動画はオンラインサロン内での限定公開にしようか迷ったぐらいの動画なので、こちらだけでも是非ご覧ください!!笑

 

 

下りのポイント②!!下り苦手な方にはオススメ↓↓

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登り下りの戦略的ポイントを述べた動画がこちら↓↓

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下りのポイント③!!ここで下りのポイントをまとめました↓↓

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僕が実際に走ってみた下り動画第二弾↓↓

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またこれからも下りの動画を追加したらこちらのブログにも追加していきますね〜😌

 

 

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それでは皆さんまた〜👋

 

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