走る栄養研究所 RN

世界一のプロトレイルランナーを夢みる中谷亮太(Ryota Nakatani=RN)と「走る栄養:Running Nutrtion=RN」的存在でありたいという思いとをかけ合わせたのが「『RN』の意味」。そんなRNの挑戦の軌跡、活動、日常感じたことや考えていることを自由気ままに発信していきます。

イチローから学ぶ考え方と名言!!

おはようございます。

トレイルランナーの中谷亮太です。

 

世界一自由なプロトレイルランナーを目指しながら、沢山の自己投資にて成長中。大会に出場したり、大会運営やイベント運営をしたり、オンラインサロン「走る栄養研究所 RN」の運営をしたりしております。

 

今回は昨日メンターの方から教えていただいた元プロ野球選手のイチローさんの考え方と名言がQ&Aの動画の中にあって、その内容の一部で、僕が凄く感銘を受けた部分を記述させていただきます😌

 

僕は小学校4年生〜中学校2年生まで、読書感想文は全てイチローのそれぞれ別の本でした😅笑

 

実は去年、UTMFの直前にイチロー選手の引退が決まり、その時にトレイルフェストのブログでも熱い思いを書いたことがありました。笑

良かったらそちらも一度ご覧になってみて下さい👇m(_ _)m👇

trailfest-runningcompany.blogspot.com

 

 

それだけ大好きだったイチローの言葉にはやはりとても考えさせられることが多く、一流の人はやはり一流の思考を持たれているんだなと改めて考えさせられました。

 

 

それでは以下僕が心に残ったQ&Aを抜粋します。

 

 

 

「好きで始めた夢の職業であっても、プロになると責任が付いて回るので心から楽しめなくなるという現象が起こる。うまくいった時の気持ち良さというのは言葉では表現できないぐらいの快感があるけど、基本的には失敗と常に向き合うことになるので、もう一度同じ人生(野球選手になりたいか)を言われたらはっきりとやりたいということはできないというのがプロの世界である。」

 

 

Q.「お金が全てではない」という言葉についてどう思うか

A.確かにお金が全てではないが、生きていく上で必要なことではあって、それよりも大切なのはお金の使い方。何に使うか。どうやって使うか。綺麗なお金の使い方ができる人になりたいと思っている

 

 

Q「出る杭は打たれる」と言うが打たれないようにするためにはどうしたら良いか?

A.それは簡単です。もっと突き抜けたら良い。突き抜けたら手に負えなくなって打たれなくなる

 

 

 

Q.他人から嫌われる怖くないか?

A.他人から嫌われる大好き。その人達の自分に対するエネルギーは半端ない。1番悲しいことは自分に関心を持ってもらえないことなので、嫌われたらゾクゾクする。

 

 

 

Q.人間はいつも前向きじゃないといけないのか?

A.前向きだけでなんか生きていけない。そりゃできれば前向きなが方が良いですが、辛い状態の人に頑張れとは言えない。言葉は要らない。黙って寄り添って近くに居ることが何よりも大きなメッセージ。

 

 

 

Q.宿題のある意味ってなんだと思いますか?学校で勉強してるのにそこまでやる必要ってあるんですか?

A.大人になるとやりたくないことをやらないといけなくなる。やりたくないことはやらないってなると社会で生きていけなくなるからそのための訓練。

 

 

 

以上がまとめた内容になります。

動画も添付しておきますので是非ご覧ください😊

youtu.be

 

あまりにも納得できることが多過ぎたのですが、少しでも自分もこのような思考に近づけるように日々精進したいと思います!!

 

それでは皆さん、今日も良き1日になりますように😌

 

 

興味のある方は是非オンラインサロンも覗いてみて下さい。

何かあればこのブログのコメント、InstagramTwitterのDM、下記メールでお問い合わせ下さい😌

それでは皆さんまた〜👋

 

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走ることの本質を改めて考える!! 「人との繋がり」「引き寄せ」

おはようございます。

トレイルランナーの中谷亮太です。

 

世界一自由なプロトレイルランナーを目指しながら、沢山の自己投資にて成長中。大会に出場したり、大会運営やイベント運営をしたり、オンラインサロン「走る栄養研究所 RN」の運営をしたりしております。

 

今回は走ることの本質について改めて考えてみました。

 

このコロナ世代の希望の1つでもあったOSJの大会。「ONTAKE100」が中止になってしまいましたね。。。

ハセツネの中止も決定し、「こればかりは仕方ないよな〜」とある程度覚悟はしていたものの、やはりなんとも言えない思いを抱えておられる方は多いと思います。

 

もうこれは、いったん落ち込んでしまっても仕方ないだろうなと思います。

 

しかし、僕が運営しているサロンメンバーの方々の中にもこれらの大会に出場予定だった方は居られるのですが、

「まあ仕方ないですよね。自分で色々とチャレンジしたり、コツコツベースを上げていけるように頑張ります。」

と凄く前向きな言葉を言って下さり、

「なんだか素晴らしいな〜。自分も改めてコツコツ挑戦を続けよう」

という気にさせてもらっています😌

 

最近つくづく思うことは、やはり人と人との繋がりというのはとても大切で、今回のコロナのせいで大きなダメージを受けた代わりに、オンラインによって人との繋がりが違った形で一気に近づいたなと思います。

 

僕はオンラインサロンを運営している立場ですが、同じサロンメンバーの方々から受ける影響は本当に大きくて、皆んながコツコツ頑張っているのを見ると、「自分も負けていられないよな〜。」

という気になります😅

 

こうやって日常的に人の繋がりを感じられることが1番のモチベーションになるだろうなと思います。

 

先月久々にサロンメンバーとオフラインでイベントをして、僕の地元である黒井城を走ったのですが、やはりオンラインでの繋がりがあって、オフラインで会うと普段から色んな意思疎通ができているので、話しが早いし、より会話が弾むしで、楽しく効果的な練習ができたと思っています。

 

それを受けて、オンラインサロンについてもっともっと強化していこうと思い、昨日から新たに自分の仕事を増やしましたが、なんとなく良い感じだなと思っています😊

 

結論的に、僕は走ることの本質は、楽しいこと。日常の飽き飽きした生活に変化を与えてくれること。人との繋がりで刺激を受けたりモチベーションが上がること。

これらを総合的にみて、走ることで自分自身の人生がより良い方向へ向かうものだと思っています。

 

こんな時だからこそより多くの人が、走ることの本質について考え、沢山の仲間と楽しい時間を共有しながらステップアップしていけたら最高だなと思っています。

 

最後に最近メンターの方からいただいた素晴らしい考え方があって、感動したので、シェアしたいと思います。

 

僕は運とか引き寄せというものの力はとても大きいと感じていて、自分自身が運の良い人に慣れるように、良い引き寄せができるようにと意識しているのですが、それについてこんな言葉をいただいきました。

 

「『うまくいったことは皆んなのおかげ。うまくいかないのは自分のせい。』

が理解できて、何があっても本気でやると決め、ずっと笑顔で対応できたら『引き寄せ』が始まる」

 

こんな人間にすぐにはなれないかもしれませんが、本当に素晴らしい一流の人達はそういった考え方(思考)なんだなと思い、自分もそんな人間になれるように日々精進していきたいと強く思いました!!

 

 

ひとまず、7/21〜26日にかけて挑戦予定のSTM(須磨浦公園 to みさき公園)400km D+25000m に向けて調整していきたいと思いますので、また応援よろしくお願いいたします😅

 

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STM コースマップ

 

それでは皆さん、今日も良き1日になりますように😌

 

 

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ブログ再開!! 「キャパオーバーを繰り返せ」

長らくご無沙汰しておりました。笑

 

本日よりブログを再開させていただきます。

 

バーチャルレース「ぐるぐる往復耐久レース」で累積D+10000mをクリアして、ちょっとやり切った感が出てしまい、かなり長らくお休みしておりましたが、またブログ再開したいと思います😌

 

ブログに関しては、僕が今考えていることや、挑戦していこうと思っていることを極力毎日日記のように書いていこうと思っていて、走ること、オンラインサロンのこと、自分の労働的な仕事のこと、自己投資(本や動画、セミナー、人との関わり等)から得たことを気ままに書いていこうと思います。

 

また、少しまとめた内容を書きたい時は「note」を活用してまとめていきたいと思っています‼️

 

本当にやることが多過ぎて有り難過ぎる毎日ですが、最近僕が尊敬しているメンターから言っていただいた言葉で響いた言葉があって、

「とにかく動いてキャパオーバーを繰り返せ。それが一番の成長に繋がる」

と言っていただきました。

 

無駄なことをやるって意味ではなくて、自分がワクワクする未来に向かってキャパオーバー繰り返す。

まさにこれだなと思いました。

 

正直あまり継続が得意じゃない僕ですが、コツコツ頑張っていきたいと思います。

 

そんな偉大なるメンターから学ぶ環境、一緒にワクワクする未来に向かって打ち込む仲間が居る自分は本当に幸せだと感じています🥰

 

家と職場をただ毎日繰り返している自分。

成長がストップしてしまう自分。

そんな自分を少しでもステップアップさせるために、何かに打ち込みたいってどこかで思っている人が多いんじゃないかなと思います。

 

今のメンターや仲間との出会い。

トレイルランニングとランニングとの出会い、これで僕は本当に人生が変わりました。

 

そんな走ることの素晴らしさや楽しさを伝えたい。

自分の思いを伝えたい。

そういう思いからプロを目指しオンラインサロンも始めています。

 

まだまだ仲間と共に挑戦し続けたいと思っています。

 

ブログリスタートということで、また頑張っていきたいと思います😉

 

皆さんも良き1日になりますように😌

 

 

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D+10000mにチャレンジします!! #バーチャルレース

本日10時45分から

#バーチャルレース

#ぐるぐる往復耐久レース

#みそ汁チャレンジ

 

にチャレンジしています!!

 

取り急ぎ計画を立てました↓

youtu.be

 

 

フィニッシュ予定時間は33時間30分で計画してます!!

 

TwitterInstagramで速報流してますので良かったら応援よろしくお願いいたします🙇‍♂️

 

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サロンメンバーが「バーチャルレース」で「ガーディアン」に!! #ぐるぐる往復耐久レース

昨日とても嬉しいことがありました。

 

それは、「若手トレイルランナー」ということで、僕と長田豪史くんとで企画した

#ぐるぐる往復耐久レース

 

に僕のサロンメンバーが奮って参加してくれていて、現在暫定トップの累積D+5000m「ガーディアン」の称号を獲得してくれました😍

 

正直累積D+5000mは関西で最大と言われる比叡山よりも累積が厳しいわけで、これは本当に凄いと思います!!

 

更にウルトラマラソンに参加予定だったのに、コロナの影響で大会がなくなってしまったからということで、自分で単独で100km走ったサロンメンバーの方もおられ、とても刺激を受けました!!

 

こうやって色んな形で刺激し合える環境が最高だなと改めて思いました😌

 

当初の約束通り、この2人のサロンメンバーにはささやかなプレゼントを送ります😌

 

そして明日は僕自身が

#ぐるぐる往復耐久レース

にチャレンジしたいと思います!!

 

 

どこまでいけるかな〜😅笑

 

良かったら応援よろしくお願いいたします🙇‍♂️

 

そして、また皆さんも是非挑戦してみて下さいね〜😆

 

youtu.be

 

 

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バーチャルレースチャレンジ途中経過【Part1】!! #ぐるぐる往復耐久レース

前回のブログでもお伝えさせていただいたように、こんな時期なので、バーチャルレースを開催させていただくことにしました!!

rn-protrailway.hatenablog.com

 

 

今回はその途中経過【Part1】ということでお伝えします。

おそらく今後【Part100】とかぐらいまで更新しちゃうかもしれないですね。。。笑

 

既に累積2000m「イケメン騎士団長」の称号を獲得して下さった方がおられます!!

YouTubeでもそのことを投稿しました!!

www.youtube.com

 

改めてありがとうございます&おめでとうございます😌

 

 

まだまだ始まったばかりですが、これからも沢山の方の挑戦をお待ちしております!!

 

僕も火曜日水曜日辺りにチャレンジしようと思います😊

 

累積10000m「みそ汁」の称号獲得できるかな〜😅笑

 

是非皆さんも一緒に頑張っていきましょ〜😊

 

 

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バーチャルレース開催決定!! #ぐるぐる往復耐久レース

既に僕のブログを読んでいただいている方やSNSをチェックして下さっている方はご存知かと思いますが、本日からバーチャルレースを開催いたします。

 

f:id:RN_protrailway:20200516035323p:plain

 

バーチャルなので、各自で好きなタイミングでチャレンジしていただけば問題無いのですが、少しルールについて説明したいと思います。

 

まずはこちらの動画をどうぞ!!

youtu.be

 

はい。全て動画で述べている通りなのですが、

ルールはとても簡単で、ハッシュタグをつけて、SNSで投稿するだけです!!

 

#ぐるぐる往復耐久レース

 

このハッシュタグを付けて投稿して下さい。

 

あとは、ぶっ続けでどれだけ累積を積めるかだけです。笑

 

ぶっ通しなので、基本的には一度の休憩で2時間以内というのがルールで、あとは積んだ累積に応じて称号を獲得できます。

 

その称号の一覧はこちら!!

f:id:RN_protrailway:20200516035259j:plain

 

ハッシュタグの付いている内容確認して称号を与えますので、またいつか大会等で会えるようになった時は「みそ汁を獲得した〇〇です」「覚醒したイケメン騎士団長を獲得した〇〇」みたいな感じで会話も盛り上がるかなと思ったりしています😆

 

皆んなで是非変態を目指して頑張りましょう!!

 

 

また、今僕が最も力を入れて盛り上がってるオンラインサロン!!

バーチャルレースで一定のタイトルを獲得したサロンメンバーには何か景品をプレゼントします🎁

 

 

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